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2007/08/16

未分類

健康管理に役立ちます~☆・:.,;*


ヘタリそうな暑さでも、頑張ってます~(^o^)丿

健康美ともいいますので、こんなホームページはいかがでしょう~☆

毎日、食べてる食材には、健康にどんな効果があるかなんて
あんまり知りませんよね・・・
でも、健康管理には日常の食生活が大きく影響します。
調子が悪くて病院に行ってみたら、生活習慣とか、薬の飲みすぎも良くないとか
食べ物にも気を付けましょうね・・・と言われてみたり・・・
食生活の改善、病気の予防に有効な食材、などなど・・・
調べてみても、勉強になります☆⌒(*^-°)v

ホームページ紹介~☆・:.,;*
食材健康大事典のホームページ←クリック!
※WEB版 あの名著≪食材健康大事典 定価3990円≫からの抜粋です。
食材の効能や栄養素を紹介しています。O(≧▽≦)O ヤッタネ
選び方のポイント・保存方法、簡単なレシピも載っていたりします。

本の紹介~☆・:.,;*
食材健康大事典―502品目1590種まいにちを楽しむ
調理師免許を持ち働いていますが、改めてこの本の素晴らしさを感じました。1590種類もの食材の事が掲載されてこの価格はかなりお勧め! とカスタマーレビューに書き込みがありました。
アマゾンの商品説明
注目の機能成分、簡単レシピ満載!効能 栄養素 選び方・保存方法 Roots&History種類と仲間 お役立ち情報。現代日本人に身近な食材502品目を収録したガイドブック。etc.。
←クリック!食材健康大事典―502品目1590種まいにちを楽しむ

ABCネットのアマゾン←クリック!
アマゾンとは世界最大のネットショップです。本以外にも、CD、DVD、家電、ゲームおもちゃ、キッチン用品などなど見ているだけでも楽しいです。1500円以上買うと送料も無料です。

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